Люди, которые хромируют различные изделия, часто за­болевают раком легких или бронхов.

И все же хром — такой опасный, когда его слишком мно­го, нашему организму тоже очень необходим в определен­ных дозах. Сегодня принято считать нормой потребления °Коло 150 мг хрома в сутки. Неорганический хром усваива­ется плохо, и вызывает серьезные неполадки в организме. Органический очень полезен, так как усиливает процессы °°Мена, особенно у пожилых людей, организм которых пло-Хо Усваивает углеводы (чаще старики жалуются, что сырые °вощи и фрукты, зелень совсем не перевариваются и вызы­вают только боли, газы, поносы). Было обнаружено, что оп­ределенное соединение хрома, названное GTF (Glucose °lcrance Factor), облегчает усвоение глюкозы — вернее, проникновение ее через мембрану внутрь клеток. Правда, здоровый организм способен сам вырабатывать GTF, но очень малых количествах.

[Read more...]