В первый день этой очистки с утра всыпают в маленькую эмалированную кастрюлю с плотной крышкой 25-30 листиков и заливают 1,5-2 стаканами очищенной кипяченой воды (лучше дистиллированной). Кипятят в течение 5 минут. Затем снимают кастрюлю с огня и быстро переливают в хорошо прогретый термос, настаивают 3-8 часов. Затем процеживают через марлю. Пить теплым небольшими глотами в течение дня.
Питание — строго вегетарианское, алкоголь категорически запрещен.
[Read more...]