Сайт диетолога Инны Зориной о здоровье, стройности и правильном питании
Как сохранить здоровье после 40 лет: советы, рекомендации, рецепты
Домашняя лифтинг маска: боремся с морщинками! Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Сегодня мы узнаем чудесный рецепт от монахини, которая жила в прошлом веке: домашняя лифтинг маска с омолаживающим эффектом! Честно говоря, мне не совсем понятно, для какой цели монахиня делала себе эту маску 🙂 Но легенда гласит, что именно от монахини перешёл к нам этот рецепт. […]
Как избавиться от бессонницы? Если Вам знакома эта проблема, Вы перепробовали немало средств, как избавиться от бессонницы. Наверняка, и баранов считали, и валерьянку пили... А воз и ныне там. Не спится, и всё тут. Разные мысли в голове копошатся, спать не дают... Да ещё проблемы всякие, как назло, лезут и лезут. Как справиться с этим, […]
Количество употребляемой пищи Сегодня мы поговорим не о том, ЧТО Вы едите, а из какой тарелки Вы едите. Потому что от ответа на этот вопрос зависит Ваше здоровье. Каким бы нелепым это ни показалось на первый взгляд. Помните, в детстве, мама говорила Вам: «Доедай, не оставляй еду в тарелке!» Даже, помнится, эту еду грозили сложить […]
Сколько нужно пить воды? Из этой статьи Вы узнаете не только сколько нужно пить воды, но и как правильно пить воду, чтобы Ваш организм работал исправно. Мы совершаем большую ошибку, потому что пьём только тогда, когда испытываем жажду. Когда, как и сколько нужно пить воды, чтобы быть здоровым? Всем известно, что человеческое тело более чем […]
Эту статью я получила в письме от своего папы, который живёт в Израиле и следит за своим здоровьем. К сожалению, я не знаю автора данной статьи, а так же его сайта. Так что приношу извинение за отсутствие ссылок на сайт автора. Но статью привожу в «дословном» виде, без своих комментариев. А потому что комментарии, как […]
Домашнее лечение радикулита Радикулит — резкая боль в спине — возникает вследствие воспаления спинномозговых нервов. Домашнее лечение радикулита позволяет снизить болевые ощущения, не прибегая к приёму лекарственных препаратов. Я не призываю Вас отказываться от медицинской помощи, но иногда бывает невозможным получить её немедленно. И тогда на помощь приходит домашнее лечение радикулита. Причины радикулита Самая частая причина возникновения […]
«Нервные клетки не восстанавливаются»? Всем известно выражение «Нервные клетки не восстанавливаются». Но последние исследования учёных говорят совсем об обратном: нервные клетки восстанавливаются, только нужно знать, как этого достичь. Если нервные клетки человека не будут восстанавливаться, начнётся истощение нервной системы, что повлечёт за собой нарушение других систем и органов физического тела. Итак, правда ли, что нервные […]
Продукты здорового питания Как организовать правильное питание? Какими должны быть продукты для здорового питания? Продукты — это «дрова», которые мы закладываем в «печку» нашего организма. Продукты здорового питания — топливо для организма, которое наиболее полно обеспечивает нас питательными веществами и энергией, при этом минимально расходуя собственную энергию организма. Правильное питание намного важнее, чем мы можем себе представить. […]
Здоровое питание на каждый день Для того, чтобы быть здоровым, очень важно обеспечивать себе здоровое питание на каждый день. От того, как Вы питаетесь, зависит примерно 70% Вашего здоровья. Так что, здоровое питание на каждый день — одно из основных условий здоровья и красоты. Говоря о здоровом питании, мы будем говорить не только о том, ЧТО […]
Нетрадиционные методы оздоровления организма. Существуют традиционные и нетрадиционные методы оздоровления организма. Среди нетрадиционных особое место занимают тибетские техники здоровья и долголетия. В чём же их особенность по сравнению с другими методами оздоровления организма? Это — простые и эффективные инструменты, пользуясь которыми, Вы сможете мгновенно поднять уровень своей энергетики, быстро улучшить своё самочувствие, активизировать защитные силы организма. […]
Правила здоровой жизни Эти правила здоровой жизни Вы не прочитаете в медицинской энциклопедии. Но если Вы будете знать и соблюдать эти неписаные правила здоровой жизни, у Вас будет намного больше шансов иметь хорошее здоровье! Итак, что нужно в первую очередь, чтобы стать здоровым человеком? А в первую очередь нам нужно навести порядок в своей голове, […]
Если заболел ребёнок... Эта статья будет вам в помощь, если у вас заболел ребёнок. Неважно, простуда это или что-то ещё. Конечно, только вам решать, давать ли лекарства и вызывать ли врача. Всё зависит от того, какая хворь пристала. Но в любом случае, если заболел ребёнок, вы можете помочь ему, используя следующие, очень действенные (проверено множество […]
Почему люди болеют? Конечно, Вы не раз задавались вопросом — почему люди болеют? Казалось бы, нам давно всё понятно: здоровье зависит от питания, образа жизни, физической активности... Плюс наследственность, экология, иммунитет, и вообще — всё болеют, инфекция заразна и так далее... Почему же люди болеют, несмотря на то, что стараются придерживаться правил здорового образа жизни? Да потому […]
