Приветствую читателей сайта Секреты Здоровья после 40...! Сегодня будем учиться лечиться... музыкой!
Не секрет, что музыка может мгновенно воздействовать на наш организм: менять настроение — бодрить или успокаивать, менять психологический настрой, помогать в работе или спорте. И даже улучшать работу всех систем и органов тела!
Как и за счет чего это происходит? Музыка, как и все вообще в этом мире — это определенно вибрирующая энергия. Энергия звука. Разная музыка имеет разную частоту вибраций, и если эта частота совпадает с частотой ваших личных энергетических вибраций — эта музыка вам нравится.
Человек излучает энергию разной вибрации, и это зависит и от его физического состояния, и от настроения, и от «мысленного настроя». Поэтому, в разное время мы слушаем разную музыку.
Если мы бодры-веселы, мы слушаем ритмичную, танцевальную музыку. Потому что она в унисон нашему состоянию. У нас полно своей энергии, мы активны и нам легко двигаться, выполнять физическую работу или заниматься спортом. В таком случае, музыка может продлить нашу активность и хорошее настроение, как бы зарядив нас своим мощным потенциалом, подарив нам свои вибрации. Вселенная всегда одаривает нас тем же, что мы излучаем в нее!
Но мы можем регулировать свое состояние с помощью музыки! Интуитивно каждый знает об этом, но далеко не все пользуются этим благом.
Нас тянет на лирическую, спокойную музыку, если мы устали, хотим просто расслабиться и отдохнуть. В этом случае энергия спокойной музыки словно «ведет» за собой, как бы подравнивает частоту вибраций человека «под себя».
Такая музыка — музыка более высоких вибраций (мягкая, задушевная, инструментальная, классическая) обволакивает энергетическое поле человека и передает ему свою частоту вибраций. Мы успокаиваемся. Расслабляемся.
Что происходит в нашем подсознании, когда мы расслаблены и спокойны, лишены физической активности и мысленного напряжения? В наше подсознание как бы транслируется программа «гармонии», спокойствия, уверенности. Мы расслаблены и излучаем энергию спокойствия — энергию определенной частоты.
И от подсознания идет команда ко всем клеткам нашего тела «все хорошо», «полный порядок». Клети тоже получают свою порцию жизненной энергии, энергии уверенности, начинают работать более продуктивно, слаженно, гармонично. Давление в норме, сердце работает четко и ритмично, обмен веществ отрегулирован, иммунная система в полной боевой готовности! Мозг и весь организм настраиваются на волну успеха!
С помощью музыки можно оказывать самое благоприятное воздействие на свой организм, на свое здоровье и настроение, а , следовательно, на свою жизнь.
Бинауральная музыка — что это?
Есть особая музыка. Музыка, созданная специально для того, чтобы вызывать определенные волны в нашем головном мозге. Это — бинауральная музыка.
Существуют различные мозговые волны, которые меняются в зависимости от состояния человека. Например, в состоянии повышенной активности мозг работает в диапазоне Гамма-волн. В обычном состоянии мозг вибрирует на Бета-волнах. Во время релаксации, непосредственно перед сном или после просыпания — Альфа-волны. Во время сна — Тета- или Дельта-волны, в зависимости от глубины сна.
Чем отличается музыка с бинауральным эффектом от обычной музыки? Тем, что на каждое ухо подаются различные звуковые сигналы. Эти отличия могут быть как по частоте, так и по фазе или амплитуде, либо по всем параметрам сразу.
Нейрофизиологи установили, что с помощью бинауральных ритмов можно корректировать работу мозга в нужном направлении, вызвать состояние, соответствующее этому направлению.
При прослушивании такой музыки человек ощущает бинауральные колебания, полушария головного мозга начинают колебаться вместе, синхронно. Уравновешивается вся система человека:
- приходят в баланс инь- и ян-энергии,
- становится правильным дыхание,
- мгновенное снятие стресса и напряжения,
- улучшение интуиции,
- облегчение спазмов и болей,
- улучшение мозговой деятельности, памяти, внимания,
- возникает внутреннее спокойствие и внутренняя тишина,
- улучшается качество сна,
- нормализуется обмен веществ,
- эндокринная система вырабатывает нужные гормоны в нужном количестве,
- все органы и системы тела начинают работать в изначально заданном режиме! В правильном и гармоничном!
- и наконец: можно программировать свое подсознание!
Вы можете включить бинауральную музыку, надеть наушники, принять удобную для себя позу (сесть или лечь), закрыть глаза и позволить музыке унести вас туда, куда именно сейчас вам очень нужно!
И когда мысли улягутся, начать программировать себя. Ничего особенного, просто повторять то, в чем вы нуждаетесь: «моя нервная система с каждым днем все крепче, все сильней», «моя память с каждым днем улучшается», «мое зрение становится все лучше», «я здорова, спокойна и уверена в себе». Ну или то, что нужно именно вам.
А можно с помощью бинауральной музыки установить контакт со своим энергетическим пространством и «почистить» его, наполнить новой жизненной энергией, задать программу здоровой и успешной жизни.
Бинауральные ритмы так же используют для повышения эффективности обучения, для концентрации внимания, для отдыха и релаксации, для медитаций, для избавления от вредных привычек.
P.S. Если вы попали сюда случайно и вам понравилась статья, заполните форму ниже, чтобы получать новый интересный материал:
[mailerlite_form form_id=2]
Инна здравствуйте.Давно Вам не писала.Очень кстати ваша статья,о вечных недовольствах.Я стараюсь,искать во всём позитив,но бывает сложновато,когда извне некоторые стараются,именно стараются...разрядиться на мне.Хотела послушать музыку,а оно увы не воспроизводится.Проверьте пожалуйста.
С уважением Ирина.
Ирина, те, кто нас больше всего раздражает, являются самыми главными нашими учителями)
Incenligelte and simplicity — easy to understand how you think.