Методы очищения организма

Методы очищения организмаМетоды очищения организма от шлаков и токсинов

Методы очищения организма — путь к здоровой жизни. Многие проблемы со здоровьем происходят от накопления в организме шлаков и токсинов. Из-за неправильного питания желудочно-кишечный тракт подвергается нагрузкам, что приводит к неправильной работе кишечника и накоплению в нем отходов и их дальнейшему гниению и разложению. Невесело, да? Именно поэтому необходимо знать методы очищения организма и периодически чистить свой организм во избежание серьезных последствий.

Из этой статьи вы узнаете, какие методы очищения организма помогут вам избавляться от вредных веществ, которые годами накапливаются в вашем теле.

Методы очищения организма: чистим кишечник и печень

В одной из прошлый статей я рассказывала, как проводить чистку сосудов и суставов. Сегодня рассмотрим другие методы очищения организма, а именно — печени и кишечника.

Здоровый кишечник:

здоровый кишечник

Больной кишечник:

больной кишечник

больной кишечник

От зашлакованности кишечника происходит наибольшее количество болезней, на первый взгляд, никак не связанных с работой кишечника. А именно:

*ожирение
*болезни лор-органов
*аллергия, экзема, псориаз
*гинекологические заболевания
*заболевания эндокринной системы
*заболевания суставов и позвоночника
*заболевания сердечно-сосудистой системы
*заболевания почек и мочевыводящих путей

Кроме всего перечисленного (но и это далеко не всё) имеет место быть снижение иммунитета, снижение репродуктивных функций, хроническая усталость, преждевременное старение организма.

Если вам знакомы вышеперечисленные симптомы, а так же нездоровый цвет лица, тусклые волосы, ломкие ногти, апатия, раздражительность, быстрая утомляемость — настала пора принимать меры и подыскать для себя подходящие методы очищения организма.

Чтобы вам комфортно жилось и легко дышалось в своём доме, вы ведь регулярно делаете в нём уборку? То же самое относится и к вашему телу — чтобы быть здоровым, необходимо употреблять продукты здорового питания и регулярно чистить свой организм. Какие методы очищения организма более доступны и эффективны?

Медикаментозные методы очищения организма

Методы очищения организма, проводимые более или менее регулярно, позволят вам значительно разгрести завалы вашего кишечника, вывести шлаки и токсины и значительно поднять уровень своего здоровья и самочувствия.

Медикаментозные методы очищения организма подходят далеко не всем, так как любой лекарственный препарат имеет свои побочные эффекты и противопоказания.

Медикаментозные средства, например, против паразитов действуют только на взрослых паразитов, оставляя личинки, и не избавляют от проблемы. Кроме этого, после такого лечения необходимо восстанавливать пострадавшую при этом печень.

Гидроколонотерапия «чистит» кишечник, вымывая при этом не только вредные, но и полезные бактерии и микроорганизмы, напрочь уничтожая иммунную систему. Такие методы очищения организма — более жесткие и агрессивные.

В поисках волшебной таблетки человек ищет быстрые, лекарственные методы очищения организма, забывая при этом, что невозможно в один день избавиться от грязи, которая копилась годами...

БАДы — тоже не самые лучшие методы очищения организма, так как являются по сути той же «химией». Да и к тому же сейчас появилось огромное количество подделок, которые не только не принесут пользу, но могут серьезно подорвать ваше здоровье.

Если все же вы решитесь чистить организм БАДами, настоятельно рекомендую приобретать их в специализированных аптеках и магазинах, но никак не через интернет или у частных лиц.

Каждый из нас может подобрать для себя домашние методы очищения организма, менее агрессивные, чем прием лекарственных препаратов, но при этом, не менее (а возможно и более) эффективные.

Естественные методы очищения организма

1. Естественные методы очищения организма пользуются все большей популярностью, и одним из них является периодическое кратковременное голодание, которое проводится 1 раз в неделю.

Голодание продолжается от 12 до 36 часов. При этом не употребляется ничего, кроме чистой воды, никакого чая или настоя трав.

Во время голодания организм освобождается от необходимости переваривать пищу и все свои силы устремляет на выведение шлаков и токсинов.

При этом, во время голодания погибает гнилостная микрофлора кишечника и происходит ее восстановление.

Важно выходить из голодания, даже однодневного, натуральной растительной пищей.

2. Монодиета с употреблением в пищу сырой растительной пищи. В течении дня употребляется один вид овощей или фруктов, например, яблоки, или огурцы.

Благодаря большому количеству клетчатки, содержащемуся в сырых овощах и фруктах, усиливается перистальтика кишечника и облегчается эвакуация его содержимого.

3. Ежедневный приём внутрь растительного масла — еще один простой, но эффективный способ. Подобные методы очищения организма отлично регулируют работу желудочно-кишечного аппарата.

Принимать масло нужно обязательно натощак, за час-полтора до приема пищи, 1 столовую ложку. Масло берем только качественное и не рафинированное, лучше оливковое.

4. Разгрузочные дни — овощные или кефирные, как методы очищения организма.

Его так же необходимо проводить регулярно, как минимум, один раз в неделю.

5. Очистительный салат «Метёлка» — более щадящий метод очищения организма. При регулярном применении (2-3 раза в неделю) избавляет от хронических запоров.

Для приготовления салата берутся только сырые овощи: капуста, свекла и морковь, в соотношении 3:1:1. Заправляется салат растительным маслом, соль не добавляется.

Людям с пониженной кислотностью рекомендуется вместо сырой капусты использовать квашеную.

6. Настой чернослива.  Два стакана сухого чернослива с вечера заливается двумя стаканами чистой сырой воды. Утром смесь отжимается, настой выпивается натощак.

7. Отруби — очень действенный метод очищения организма. 2-4 столовые ложки отрубей размешиваются в стакане кефира и настаиваются 15-20 минут, после чего смесь выпивается.

Все эти методы очищения организма совершенно несложно применять самим в домашних условиях.

Если вы чувствуете, что ваш организм сильно «загажен», рекомендую провести капитальную чистку кишечника, очень эффективную и совершенно безопасную. Вы можете найти подробную пошаговую инструкцию в курсе «Турбо-Программа по снижению веса и очищению организма».

Несмотря на то, что курс помогает избавиться от лишнего веса, опыт показывает, что людям с недостаточным весом он помогает восстановить нормальный вес, так как избавляет от основной причины дисфункции организма — зашлакованности кишечника, способствует восстановлению здоровой микрофлоры, укреплению иммунитета и самовосстановлению организма.

Естественные методы очищения организма — верный шаг на пути к отличному здоровью, которое вы можете сохранить на долгие-долгие годы.

Методы очищения организма: 6 комментариев

  1. Естественные методы очищения организма — верный шаг на пути к отличному здоровью, которое вы можете сохранить на долгие-долгие годы. Прекрасный вывод. Спасибо за полезные советы

    1. Пользуйтесь на здоровье! Очищение — одно из самых главных условий хорошего здоровья. Методик много, нужно выбрать наиболее подходящее для себя.

  2. Спасибо вам большое за интересную статью. Обязательно приму на заметку. Но, стоит не забывать, что бывают случаи когда требуется глубокое очищение кишечника ( к примеру перед некоторыми операциями). Мне предстояла лапароскопия, перед которой как раз нужно хорошенько очистить кишечник. Принимала слабительное Лавакол. Это так удобно. И микрофлора не портится, и слабительный эффект хороший.

    1. Все бы ничего, но Лавакол, как и большинство лекарственных препаратов, имеет свои противопоказания. Его нельзя использовать: при нарушениях сердечного ритма, при непроходимости кишечника, при гастрите, язвах ЖКТ, нарушении работы почек. Поэтому, на своем сайте я рекомендую только натуральные продукты и естественные методы очищения организма.

      1. Я тоже, полностью за натуральное очищение организма, но ведь иногда бывают действительно случаи, когда необходимо очищать организм с помощью определенных слабительных средств. Кстати лаваколом тоже пользовалась, и могу сказать, что к примеру вреда для кишечной микрофлоре, как всеми любимая клизма он не наносит, а очищает при этом замечательно. Мне это слабительное доктор перед операцией советовал.

      2. Илона, все верно, бывают случаи, когда нужно и можно очистить кишечник такими средствами, как лавакол, или сенна, да и клизма тоже не повредит, если пользоваться ею не часто, время от времени.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ссылка на Вашу последнюю статью