Гимнастика для лица и шеи

 Гимнастика для лица и шеи — секрет молодости и красоты

Гимнастика для лица и шеиЗдравствуйте, мои читательницы! Уверена: любой девушке, женщине очень важно то, как она выглядит. К сожалению, возраст накладывает свой отпечаток на наше лицо, прибавляются морщинки, деформируется овал. Гимнастика для лица и шеи, выполняемая регулярно, с успехом может заменить хирургические операции и дорогие инъекции.

Лицо — часть нашего тела. Именно лицо отражает то, что мы чувствуем, о чём думаем. Не зря говорят, что лицо — зеркало души. И именно поэтому, гимнастика для лица и шеи поможет нам сохранить молодым и красивым не только лицо, но и душу.

Время — назад!

Часто мы говорим, что время нельзя вернуть назад. Однако, гимнастика для лица и шеи может творить чудеса! Особенно, если выполнять её в комплексе с качественными препаратами, кремами по уходу за кожей.

Каждой из нас под силу выполнять такой уход дома, не прибегая к услугам дорогих салонов красоты.

В одной из прошлых статей я рассказывала о том, как домашняя лифтинг маска может помочь вам сделать своё лицо более подтянутым и гладким.

Если к этому добавить ещё и регулярное выполнение гимнастики для лица и шеи, через 2-3 месяца будут видны невооруженным взглядом первые приятные изменения!

Кожа лица будет выглядеть здоровой, упругой и молодой, разгладятся морщинки, подтянется овал лица!

Если вы хотите сохранить кожу молодой и красивой, не стоит ждать, когда появятся первые морщинки — нужно начинать заботиться о своей внешности уже сегодня. Ну а если морщинки уже появились, от них нужно и можно избавиться!

С помощью гимнастики для лица и шеи можно быстро и надолго получить потрясающие результаты. Главное в этом деле — регулярность! И это — единственное условие для того, чтобы уже через пару месяцев любоваться собственным отражением в зеркале.

Всё, что вам потребуется для выполнения гимнастики — зеркало и собственные руки!

Как выполнять гимнастику для лица и шеи?

Гимнастика для лица и шеи потребует от вас примерно столько же времени, сколько вы тратите на утренний макияж. Думаю, что любая женщина сможет «выкроить» для собственной красоты и молодости 10 минут в день.

Упражнений немного, но выполнять их нужно неторопливо и с удовольствием.

В идеале упражнения выполняются два раза в день — утром и вечером, после очищения кожи.

Но, если времени всё же не хватает, можно ограничиться одним, вечерним или утренним выполнением. Гимнастика для лица и шеи требует регулярности и постоянства.

Если очень захотеть и не лениться — через две недели начнутся изменения, которые вдохновят вас на дальнейшее выполнение гимнастики!

Упражнения

Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!

Поэтому, предлагаю вам посмотреть небольшое видео, которое длится всего десять минут.

Из этого видео вы узнаете, как правильно выполняется гимнастика для лица и шеи.

 

А если вы будете соблюдать здоровый образ жизни, употреблять продукты здорового питания,  грамотно строить свой день, чтобы чередовать работу и отдых, то красота и здоровье станут вашими верными спутниками!

И не забывайте, что для красивой кожи очень важно знать, сколько нужно пить воды.

Дорогие девочки, в наших руках наше здоровье, красота, молодость и долголетие! И пусть вам в этом поможет гимнастика для лица и шеи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ссылка на Вашу последнюю статью