30.05.2018 | Секреты Стройности и Здоровья после 40 лет
Женские секреты

Как избавиться от жира на животе?

Сжигание жира на животе — это, конечно, непростая задача, которая потребует огромного терпения и настойчивости. В идеале, ваше соотношение талии и бедер должно быть не более 0,9 у мужчин, и не более 0,85 у женщин. Избыточный жир может вызвать ряд проблем со здоровьем, таких как гипертония, диабет 2 типа, сердечные заболевания и так далее. Проблемы обычно начинаются с таких симптомов, как вялость и слабость. Прежде, чем попытаться избавиться от жира на животе с помощью наших советов, нужно выяснить, не связана ли проблема с серьёзными заболеваниями или расстройствами, такими как метаболический синдром, синдром поликистозных яичников и т. д.

(далее…)

Scroll Up